Ces dernières années, nous avons vu comment le sport est passé du statut de divertissement à apprécier sur un canapé à celui de devenir une habitude. Il filtre le quotidien de la société qui va de plus en plus souvent à la salle de sport, à la course ou au vélo pour faire de l’exercice. Pourquoi? Car en plus de distraire momentanément l’esprit, cela nous aide à retrouver un corps sain et sain.
Mais faire du sport ne suffit pas, car l’alimentation joue un rôle fondamental puisque beaucoup ont prononcé correctement l’expression « nous sommes ce que nous mangeons » au cours de l’histoire. Ainsi, une alimentation adaptée à nos besoins peut apporter de nombreux bénéfices, il est donc essentiel de connaître la composition de chaque aliment, comme les protéines, le sel, la valeur énergétique, etc.
C’est là qu’interviennent les nouvelles technologies pour smartphones ou tablettes, chargées de développer des applications qui comptent le nombre de calories qui pénètrent dans notre corps.
Qu’est-ce qu’une application de comptage de calories ?
Une application de comptage de calories garde une trace de toutes les calories que nous consommons quotidiennement. Chaque fois que nous consommons un repas, nous utilisons l’application pour compter nos calories et les ajouter à nos registres. De cette façon, nous pouvons savoir si nous mangeons des aliments sains et si nous atteignons nos objectifs.
La meilleure application de comptage de calories propose différentes façons de numériser les aliments simplement en prenant l’image, en scannant le code-barres, etc. Il crée également une base de données complète et des graphiques concernant nos habitudes alimentaires, nos plans de régime, etc. Par conséquent, ces applications sont largement utilisées par les amateurs de fitness et les Weight Watchers.
13 meilleures applications de compteur de calories pour Android
C’est pourquoi, aujourd’hui, dans cet article, nous avons créé une liste des meilleures applications de compteur de calories.
1. Le perdre!
C’est le meilleur et le plus fiable application de compteur de calories que vous pouvez essayer. Il est déjà utilisé par plus de 10 millions de personnes dans le monde et s’adresse à ceux qui souhaitent perdre du poids en comptant leur consommation calorique.
L’application peut scanner rapidement les codes-barres des aliments, suivre les nutriments, se synchroniser avec les appareils de fitness, planifier des repas et fixer des objectifs, et bien plus encore. Garder une trace de votre apport calorique et nutritionnel vous aide à trouver ce qui vous empêche ou vous aide à perdre du poids.
2. Mon copain de remise en forme
MyFitnessPal est l’un des complets applications de fitness pour Android que vous pouvez utiliser pour suivre ou compter votre apport calorique.
L’application de compteur de calories dispose d’une base de données de plus de 6 millions d’aliments. L’application utilise cette base de données pour vous montrer la valeur nutritionnelle des aliments que vous saisissez. Vous pouvez également utiliser cette application pour définir des objectifs de mise en forme et suivre vos progrès.
3. SantéMe
Eh bien, HealthifyMe est une application de fitness à part entière pour Android. L’application fournit des conseils de perte de poids, des plans de régime et des entraîneurs personnels.
De plus, il dispose d’un compteur de calories qui vous aide à suivre votre apport calorique pour perdre du poids et vous mettre en forme rapidement. Dans l’ensemble, c’est une excellente application de santé pour Android.
4. Piste – Compteur de calories
Track de Nutritionix est l’une des meilleures applications de suivi de la condition physique développées pour les smartphones Android. L’avantage de l’application est qu’elle est gérée par une équipe de diététistes.
Track – Calorie Counter est une application qui vous permet d’enregistrer toute votre consommation alimentaire. Vous pouvez même utiliser cette application pour suivre les totaux de nutriments, l’exercice, les processus de gestion du poids, les calories, la consommation d’eau, etc.
5. Fooducate
Si vous souhaitez en savoir plus sur la planification diététique et comparer différents aliments, ne vous inquiétez pas ; cette application pourrait aider. Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter serait la meilleure application de comptage de calories, car elle dispose d’une base de données étendue et d’une interface facile à utiliser.
Il dispose d’une énorme base de données alimentaire contenant plus de 250 000 produits. Vous pouvez utiliser le lecteur de codes-barres de l’application pour scanner vos aliments. Une option de suivi des repas vous permet également de planifier des repas pour une bonne santé.
6. Somme de vie
Lifesum est l’ultime application de santé et de régime pour Android. Il vous offre toutes sortes de fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin pour adopter un mode de vie et des habitudes saines.
L’application vous propose des objectifs personnalisés en matière de nutrition et d’alimentation saine, une option pour compter les calories, suivre les macros, un suivi de l’eau, etc.
Si vous cherchez des moyens de perdre du poids, vous pouvez également explorer les plans de régime et de jeûne intermittent pour perdre du poids. Dans l’ensemble, Lifesum est une excellente application de santé à ne pas manquer à tout prix.
7. Compteur de calories – MyNetDiary
L’application MyNetDiary est une application de suivi de régime facile à utiliser et complète pour Android. L’application de compteur de calories MyNetDiary peut vous aider à mieux comprendre et contrôler le diabète et le prédiabète, tout en améliorant votre alimentation, en perdant du poids et en fournissant des commentaires.
MyNetDiary propose également une version premium qui débloque des régimes premium tels que les régimes faibles en glucides, céto, riches en protéines, etc. L’application propose également un suivi des calories et des macros
8. YAZIO
Cette application de comptage de calories propose des recettes saines, suit tous vos objectifs d’activité et de remise en forme, se connecte à d’autres applications et appareils de remise en forme et vous aide à atteindre tous vos objectifs de mise en forme et à rester en forme.
C’est une excellente application de comptage de calories, de jeûne intermittent et de perte de poids. La version gratuite de YAZIO contient plus de 4 millions d’aliments dans sa base de données et comprend un lecteur de codes-barres intégré pour une numérisation facile.
9. « Compteur de calories » par FatSecret
C’est un outil puissant pour suivre efficacement les calories et la perte de poids. FatSecret est une société australienne basée à Melbourne. Il s’agit d’une application adaptée aux aliments et aux marques australiennes. Si vous vivez en Australie, FatSecret pourrait vous être très utile.
Il vous permet de suivre votre alimentation, vos exercices et votre poids. Il dispose également d’un outil de reconnaissance d’image qui identifie les aliments, les repas et les produits à partir d’une photo.
dix. Cronomètre
Eh bien, Cronometer est plus qu’une application de compteur de calories. Vous pouvez l’utiliser pour suivre votre apport calorique et votre alimentation. L’application est conçue pour vous aider à développer des habitudes saines car elle vous oblige à vous concentrer sur votre alimentation.
Vous pouvez utiliser cette application pour enregistrer votre alimentation et vos exercices, suivre votre consommation d’eau, scanner les aliments avec un lecteur de codes-barres, et bien plus encore.
L’application est entièrement gratuite à télécharger et à utiliser, et elle est entièrement sans publicité. Dans l’ensemble, Cronometer est une excellente application de compteur de calories pour Android que vous ne devriez pas manquer.
11. Macro
Macros est un compteur de calories simple à utiliser et un application de planification de repas pour Android. Cette application gratuite de compteur de calories calcule vos calories et enregistre facilement votre journal alimentaire.
Vous pouvez utiliser Macros comme application de régime car elle vous permet de calculer vos besoins caloriques, de calculer tous vos macronutriments, de fixer des objectifs, etc. Il existe également une option pour planifier des repas avec l’application.
Cependant, pour débloquer toutes les fonctionnalités de Macros, vous devez acheter sa version premium. Néanmoins, les forfaits premium sont assez abordables.
12. Compteur de calories et régime Fitatu
Fitatu Calorie Counter & Diet est similaire à l’application Macros. Cette application peut compter votre apport calorique et perdre du poids en conséquence.
L’application est la mieux notée sur le Google Play Store et compte plus de 10 millions d’utilisateurs actifs. Sur cette application, vous devez ajouter votre nourriture et l’application calculera les calories, glucides, nutriments et protéines appropriés.
En dehors de cela, Fitatu Calorie Counter & Diet dispose d’un planificateur de repas qui vous permet de planifier jusqu’à 6 repas par jour.
13. Calories
Calory n’est pas aussi populaire que les autres applications de la liste ; c’est toujours l’une des applications les meilleures et les plus simples pour suivre votre apport calorique quotidien.
L’application suggère automatiquement un objectif calorique quotidien en analysant votre poids, votre taille et votre niveau d’activité. Une fois diagnostiqué, vous obtenez l’objectif calorique et devez le maintenir pour une bonne santé.
Vous pouvez suivre vos macronutriments, votre consommation d’eau quotidienne, etc. En outre, l’application affiche des discussions de progression hebdomadaires, mensuelles et annuelles pour vous aider à faire des comparaisons.
Avec ces applications Android gratuites, vous pouvez calculer et suivez votre apport calorique quotidien. J’espère que cet article vous a aidé! S’il vous plaît, partagez-le également avec vos amis. De plus, si vous connaissez d’autres applications similaires, faites-le-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.
