Adopter de bonnes habitudes est le meilleur moyen de rester en forme et en bonne santé. Chaque fois que nous pensons à être en forme et en bonne santé, nous pensons généralement à faire du sport. Cependant, la pratique d’un sport ne suffit parfois pas, car l’apport alimentaire est crucial pour rester en forme et en bonne santé.
Puisque tout le monde possède désormais un smartphone Android, de nombreuses applications de santé Android sont disponibles sur le Google Play Store, notamment le comptage des calories, le suivi des pas, les guides de yoga, etc. Cet article présente certaines des meilleures applications Android pour la planification diététique.
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12 meilleures applications de régime Android pour perdre du poids
Puisqu’il existe tout simplement trop d’aliments géniaux qui peuvent être horribles pour votre santé, ces applications de régime pour Android vous aideront à choisir efficacement vos aliments et à maintenir une alimentation saine. Alors, explorons la liste des Applications de régime Android.
1. Nutrilio
Nutrilio est un application de suivi des aliments pour Android cela peut vous aider à contrôler vos habitudes alimentaires. Il est simple à utiliser et se concentre sur une journalisation simple.
Vous devez noter tout ce que vous mangez tout au long de la journée. Après environ une semaine, l’application vous fournira un aperçu avancé de vos habitudes alimentaires.
L’application dispose également d’une fonctionnalité qui vous permet de suivre vos symptômes de santé et d’examiner les causes possibles. Dans l’ensemble, Nutrilio est une excellente application qui peut vous aider à planifier un régime parfait.
2. MonJournalNet
Eh bien, MyNetDiary est un compteur de calories et application de journal alimentaire sur Android. L’application est intelligente, simple et fait son travail. Pour utiliser cette application, vous devez choisir un régime et suivre les conseils doux partagés par les diététistes experts.
L’application dispose également d’une version premium qui débloque les régimes premium, les régimes céto et bien plus encore. Vous bénéficiez même d’une fonctionnalité appelée Autopilot avec la version premium qui ajuste automatiquement votre budget calorique pour vous aider à atteindre votre objectif de gestion du poids.
3. Régime équilibré
Si vous recherchez une perte de poids simple et efficace et application pour manger sainement pour Androidne cherchez pas plus loin qu’une alimentation saine.
Healthy Diet est une application Android qui se concentre sur des objectifs de santé tels que les calories quotidiennes que vous consommez, les plans de régime, etc. Vous obtenez également un objectif calorique quotidien personnalisé en fonction de votre profil.
4. Régime
Diety est un planificateur alimentaire à part entière et un application de suivi des macros sur le Google Play Store. L’application vous motive à suivre un régime alimentaire sain pour gérer votre poids.
En dehors de cela, il propose de nombreux plans de régime pour le jeûne intermittent, un compteur de calories, un planificateur de repas, etc.
5. Le perdre!
Si vous recherchez une application Android pour vous aider à respecter votre régime et à perdre du poids, Lose It ! pourrait être le meilleur choix.
Téléchargez simplement l’application, définissez vos objectifs et suivez votre alimentation. Le perdre! peut également scanner les codes-barres des aliments pour obtenir des informations nutritionnelles et suivre les nutriments, entre autres.
6. MonFitnessPal
MyFitnessPal est l’un des meilleures applications de régime pour Android. L’application est très populaire sur le Google Play Store et constitue le meilleur choix si vous souhaitez perdre du poids.
L’avantage de MyFitnessPal est qu’il contient plus de 11 millions d’aliments dans sa base de données et affiche les calories et les informations nutritionnelles.
7. Somme de vie
Lifesum est une autre meilleure application qui pourrait vous aider à perdre votre poids supplémentaire. Avec Lifesum, vous pouvez facilement planifier le régime alimentaire qui vous convient le mieux.
Une autre chose remarquable à propos de Lifesum est qu’il fournit un plan de régime et des conseils diététiques pour tous les objectifs. En dehors de cela, il dispose également d’un compteur de calories et d’un suivi des aliments.
8. Santé, perte de poids, régime alimentaire et compteur de calories
Comme son nom l’indique, Health, Weight Loss, Diet Plan & Calorie Counter est une application de santé tout-en-un pour Android qui aide les utilisateurs à rester en forme et en bonne santé.
Pour le régime, la santé, la perte de poids, le plan de régime et le compteur de calories proposent des compteurs de calories, des compteurs de macronutriments, des conseils de perte de poids, etc.
9. Perdre du poids en 30 jours
La liste Google Play Store de Perdre du poids en 30 jours indique que des experts ont conçu l’application. Un régime alimentaire efficace peut vous aider à perdre du poids rapidement et en toute sécurité.
Non seulement cela, mais Perdre du poids en 30 jours propose également de nombreux exercices de perte de poids efficaces qui peuvent vous aider à brûler les graisses rapidement. Ainsi, perdre du poids en 30 jours est une autre des meilleures applications de régime Android.
dix. Santé-moi
C’est l’une des applications Android les plus utiles pour les plans de perte de poids et les entraîneurs personnels. L’application contient presque tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de mise en forme.
Il utilise vos données de santé et votre IMC pour créer un plan de régime. Il dispose également d’un calculateur de calories que vous pouvez utiliser pour suivre l’apport calorique, vérifier les macros, etc.
11. Mieux moi
BetterMe est votre coach de santé personnel sur Android. Il s’agit d’une application de fitness tout-en-un pour Android qui vous propose un tableau de régime, des séances d’entraînement et des plans de jeûne intermittent.
BetterMe est un excellent choix pour explorer un catalogue de plans nutritionnels créés par des experts. Outre le régime, BetterMe propose quelques programmes d’entraînement pour vous aider à vous mettre en forme plus rapidement.
12. Noom
Noom est un autre excellent système de santé Android et application de perte de poids que vous pouvez utiliser aujourd’hui. La fonctionnalité principale de l’application est un coaching 1:1 qui vous aide à atteindre vos objectifs personnels en matière de santé.
Il possède également des fonctionnalités telles que la mise en place d’un régime alimentaire adapté à vos objectifs de santé. Vous pouvez également explorer un catalogue de centaines de recettes simples et saines pour perdre du poids plus rapidement sans restreindre votre alimentation.
Voici les meilleures applications de régime Android que vous pouvez utiliser pour planifier votre alimentation. Toutes les applications répertoriées dans l’article sont disponibles sur le Google Play Store et peuvent être téléchargées et utilisées gratuitement. Si vous connaissez d’autres applications similaires, faites-le-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.
