La course à pied joue un rôle important dans le maintien d’une bonne santé. La course à pied est de trois types : le jogging, la course à distance et le sprint. Courir améliore votre santé cardiovasculaire et favorise la perte de poids.
Puisque les smartphones Android nous aident désormais à organiser nos projets quotidiens et nos finances, il n’est pas surprenant qu’ils soient également bénéfiques pour notre santé. Si vous possédez un smartphone Android, vous pouvez enregistrer vos courses.
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Il existe de nombreuses applications de course à pied de haute qualité disponibles sur le Google Play Store qui peuvent vous aider à trouver la motivation et à développer une habitude saine. Ici, dans cet article, nous partagerons certaines des meilleures applications en cours d’exécution pour Android.
1. Application en cours d’exécution
Running App est une application qui propose une variété de plans pour perdre du poids. L’avantage de l’application Running du groupe de fitness Leap est que tous les plans sont adaptés aux débutants et il a été prouvé qu’ils augmentent le métabolisme.
En augmentant votre métabolisme, vous pouvez brûler plus de calories avec un plan spécifique. En dehors de cela, il propose divers plans d’entraînement pour la marche, la course à pied et bien plus encore.
2. Courir pour perdre du poids
Courir pour perdre du poids est une autre des meilleures applications de Leap Fitness Group pour vous aider à perdre du poids. Il s’agit d’une application de suivi d’activité pour Android qui suit vos habitudes de course et vous indique la distance, la vitesse, la durée et les calories brûlées.
L’application vous propose de nombreux plans d’entraînement pour différents objectifs et niveaux. Il existe des plans pour la marche par intervalles, la course à pied, la course de 5 km, la course de 10 km, etc.
3. Runtastique
Runtastic est une application de santé à part entière pour Android. L’application est destinée aux exercices cardio comme la course, la marche, le vélo et la randonnée. L’interface utilisateur de Runtastic est assez claire et simple à utiliser, et les résultats de suivi sont très précis. De plus, un tableau de bord propose plusieurs graphiques vous montrant des informations concernant votre exercice cardio.
4. Google Fit
Google Fit n’est peut-être pas la meilleure, mais c’est l’une des applications de fitness les meilleures et les plus légères que l’on puisse avoir sur Android. Il n’inclut pas de fonctionnalités avancées de suivi de la condition physique comme d’autres applications de course sophistiquées.
Google Fit récupère des informations provenant de différentes applications pour suivre votre forme physique, votre alimentation, votre sommeil et votre poids. Cependant, Google Fit prend en charge les appareils portables tels que RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, etc.
5. Formation Strava
Strava Training est une autre excellente application de course à pied Android qui peut vous aider à enregistrer des itinéraires, à suivre votre course et à les analyser. L’avantage de Strava Training est qu’il offre aux utilisateurs une grande source de motivation. Sur cette application, vous pouvez vous dépasser avec des défis mensuels et hebdomadaires et rivaliser avec les autres.
6. Gardien de course
Peu importe que vous couriez, marchiez, fassiez du jogging ou fassiez du vélo ; Runkeeper peut suivre tous vos entraînements. Pour le suivi de la condition physique, Runkeeper utilise le GPS du téléphone pour vous donner une vue en temps réel de votre routine d’entraînement.
Comme toutes les autres applications de fitness, Runkeeper permet aux utilisateurs de définir des objectifs, de suivre un plan et de rester motivés.
7. Suivi de la distance de course +
Comme le nom de l’application l’indique, Running Distance Tracker + est une application qui suit votre distance et votre rythme. Comme toutes les autres applications en cours d’exécution, Running Distance Tracker + utilise le GPS de votre téléphone pour suivre la distance.
Non seulement cela, mais Running Distance Tracker + affiche également les calories dépensées. Ainsi, exécuter Distance Tracker + est une autre meilleure application de course sur votre smartphone Android.
8. Course à pied et jogging
Si vous recherchez une application Android pour atteindre vos objectifs d’entraînement, vous devez essayer Running & Jogging. Devinez quoi? Avec Running & Jogging, vous pouvez suivre votre allure, mesurer la distance d’entraînement, compter les calories brûlées, etc.
Ce qui est plus intéressant, c’est que Running & Jogging nécessite moins de 5 Mo d’espace de stockage pour s’installer sur votre smartphone.
9. Course à pied – Compteur de calories
Course à pied – Calorie Counter est l’un des meilleurs trackers de course à pied et applications de compteur de calories Android disponibles sur le Google Play Store. Devinez quoi? Avec Running – Calorie Counter, vous pouvez facilement suivre vos progrès en matière de condition physique.
L’application utilise le GPS de votre téléphone pour suivre votre distance de course. En dehors de cela, il affiche également d’autres informations telles que la vitesse, les calories brûlées, etc.
dix. Suivi des pas – Podomètre
Step Tracker – Pedometer est essentiellement une application de podomètre pour Android qui suit vos pas quotidiens, les calories que vous avez brûlées, la distance de marche, la durée, le rythme et d’autres données de santé.
Bien que l’application ne soit pas conçue pour suivre votre course, elle peut néanmoins vous montrer toutes les données nécessaires. Le podomètre fourni dans l’application permet également de suivre votre course.
11. Courir des séances d’entraînement par Verv
Running Workouts by Verv est une excellente application de la liste conçue pour vous aider à améliorer votre condition physique et votre santé en vous proposant des plans de course.
Différentes formes de modes de course sont disponibles sur l’application, comme Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, etc. Chacun des modes présente des avantages différents pour la santé et peut brûler les graisses.
Il existe également une option de course gratuite que vous pouvez utiliser pour continuer à courir sans vous en tenir à un plan d’entraînement.
12. Il suffit de courir
Just Run n’est pas aussi célèbre que les autres applications de la liste ; c’est toujours l’une des meilleures applications en cours d’exécution pour Android à considérer.
L’application prétend vous faire passer d’une expérience de course absolument nulle à 5 km en neuf semaines environ. Et si vous pouvez déjà courir 5 km, cela peut vous aider à atteindre 10 km en six semaines.
Certaines des fonctionnalités clés de l’application incluent la définition de dates cibles pour les entraînements, les notifications sur l’écran de verrouillage, les entraînements avec de la musique, etc.
Ce sont donc les meilleures applications en cours d’exécution pour Android que vous pouvez utiliser dès maintenant. Vous pouvez utiliser ces applications pour suivre vos activités de remise en forme comme la course, la marche et les exercices cardio. Faites-nous savoir dans la zone de commentaire ci-dessous si vous connaissez d’autres applications similaires.
